Hálásak vagyunk minden beérkezett pályaműért, köszönet a verset alkotóknak, a hozzátartozóknak, az intézményi dolgozóknak és mindenkinek, aki bármilyen formában is támogatta a pályázat sikerességét. Ezúton is szeretettel gratulálunk minden pályázónak, kívánjuk, hogy írjanak még sok-sok verset önmaguk, családjuk és környezetük számára és nagy örömére! Az online kötet a képre kattintva érhető el, tölthető le: ...
Címke: aktív időskor
Lelki egészség megőrzése időskorban
Október 10-e a lelki egészség világnapja, amiről 1992 óta emlékeznek meg, jó lehetőséget nyújt, hogy a lélekápolásra is hangsúlyt fektessünk. Sokat változott a világ pár év alatt – sok tekintetben. Amit megfigyeltem, hogy olyan szavak kerültek be a köztudatba, és a mindennapos kommunikációba, amelyek eddig nem voltak használatosak. Mikre gondolok? Mentális egészség, lelki egészségvédelem, megküzdési ...
Bakancslista időseknek
A Lexiq szerint a bakancslista azoknak a dolgoknak a listája, amiket meg szeretnénk valósítani. A kifejezés a 2007‑es A bakancslista című filmből ered, amiben a két halálos beteg főhős egy listát hoz létre és igyekszik még halála előtt megvalósítani a rajta szereplő dolgokat. Az aktív és életvidám éves bakancslista 10 célkitűzésből áll, amelyek viszonylag könnyen teljesíthetőek, továbbá erősítik a ...
(Újra)Tervezés
Őszintén megvallva olyan típusú ember vagyok, aki szereti áttekinteni mind az ó-, mind az újévet és átgondolni, tervezgetni az előttem álló 365 napot. 2020 maga volt a bizonytalanság és a tervezhetetlenség éve, jól mutatja ezt ez a vicces írás, ami keringett a közösségi médiában: „Ha most feleslegesnek érzed magad, akkor gondolj arra, hogy mit érezhet egy ...
Kézzel készített karácsonyi képeslap ötletek
A képeslapok a távolságtartás és az online térbe tolódó életünkben talán új(ra) értelmet nyernek. A kézzel írott kedves szavak és a kézzel készült kártyák biztosan megmelengetik szeretteink szívét. Nálunk az a hagyomány alakult ki, hogy minden évben a holland Omának biztosan küldünk képeslapot és Tőle is várható egy saját kézzel készült karácsonyi lap. Ráadásul december ...
Karácsonyi tevékeny ajándékdoboz
Ajándékdoboz nyugdíjas nagyszülők részére Hideg téli estéken, ne adj’ Isten újbóli kijárási tilalom miatt, vagy éppen családi összejöveteleken, esetleg összeülve a szomszéddal kiváló időtöltést kínál az aktivitásra sarkalló ajándékdoboz, amely megmozgatja és átmozgatja az agyat, a kezet és a lelket is. Három féle ajándékbox közül lehet választani: Nagyszülőknek: vegyesen tartalmaz nőknek és férfiaknak is eszközöket ...
Ajándék ötletek nagypapáknak
Szeretnénk aktivitásra serkenteni a Nagypapát? Szeretnénk, ha hasznosan és tevékenyen töltené szabadidejét? Ez a lista főként logikai és szellemi frissességet elősegítő játékokat, eszközöket tartalmaz a klasszikusoktól a legújabb társasjátékokig. 1. Sakk és Backgammon készlet A sakk egy két személy részére szóló táblajáték, és egyben sportág is. A „sakk” szó – amely nemcsak a játékot jelenti, hanem azt a ...
Nyári szabadtéri vizes játékok az egész családnak
A vizes szabadtéri játékok hőségben, kánikulában remek időtöltés lehet kicsiknek, nagyoknak egyaránt, éppen ezért ajánljuk családi összejövetelekre, kluboknak, de az aktív nagymama is megszervezheti nála nyaraló unokáinak az alábbi feladatokat. Szivacs-facsarás A szivacs-facsaráshoz egy vízzel teli vödörre (vagy többre, attól függ hány versenyző lesz) lesz szükség és annyi üres vödörre ahány játékos van. Minden játékos ...
Foglalkoztató minifüzetek – Szókereső időseknek
Egyik szemünk sír, a másik örül, ugyanis a Szókereső foglalkoztató füzet első kiadása ELFOGYOTT. Rajta vagyunk a folytatáson, több ötletünk is van, többek között gondolkozunk az e-bookon is. Amint lesz konkrétum, azonnal jelezzük! ——————– A letölthető tartalmakon túl elérkezett az idő, hogy nyomtatott formában is megjelenjenek a feladatok. Először a szókereső. Ez a klasszikus fejtörő mindenki ...
Maradj otthon ötletek
A Maradj otthon! felhívás a koronavírus megfékezésére jött létre és nagyon sok vállalkozó, cég, szervezet és magánember igyekszik segíteni ebben a nehéz időszakban, hogy miként is érdemes tervezni, szervezni a mindennapokat – otthon. Próbálom összegyűjteni a hasznos kezdeményezéseket és a listát folyamatosan bővíteni fogom. Általános tanács (nemcsak a járvány idejére): Elfoglaltságok: Online memóriakártya (3 féle ...