Hornyák Adrienn vagyok, idősellátásban dolgozom mentálhigiénés munkatársként. Munkám során nap, mint nap találkozom olyan emberekkel, akiknek segítségre van szükségük.
~ Idősekkel, akik boldog és rendezett időskort szeretnének önmaguknak.
~ Családtagokkal, akik boldog és rendezett időskort szeretnének idős hozzátartozóiknak.
~ Kollégákkal, akik magas minőségben szeretnének gondoskodni idős ellátottjaikról.
Miként tudok segíteni?
Első diplomámat teológiából szereztem, pontosabban lelkész és ifjúságsegítői szakirányon végeztem, majd tanulmányaimat a Debreceni Egyetem Pszichológiai Intézetében folytattam, ahol mentálhigiénés szakirányú képzés által kaptam oklevelet; végül szociális munka és szociális gazdaság mesterképzési szakon szereztem szakképesítést.
Tehát végzettségemből eredően elsősorban tanácsadással, mentális támogatással, segítő beszélgetéssel, lelkigondozással és életvezetési tanácsokkal tudok segíteni.
Mentálhigiénés szakemberként szeretném demonstrálni, hogy a sport kiváló eszköz a stressz csökkentésére, a hangulat javítására, az önbizalom növelésére, az alvásminőség javítására és a kognitív funkciók fenntartására.
Misszióm az életvidám aktivitás, az aktív időskor kialakítása, amely egy holisztikus megközelítés, melynek célja a 65 év felettiek teljes körű egészségének és jól-létének támogatása és életminőségük fenntartása. Ez a megközelítés összhangban van azzal az elképzeléssel, hogy az emberek életútját egészében kell kezelni, és hogy minden szempontból támogatni kell az egészséges és szerethető idősödést. Ennek érdekében 2024-ben active ageing és szenior tréner képesítést szereztem.
Forduljon hozzám bizalommal!
Tisztelettel,
Hornyák Adrienn
(teológus, mentálhigiénés szakember, szociális munkás)
-------------------------------------------------------------
Ars poeticám:
"A végtelen falban legyek egy tégla,
Lépcső, min felhalad valaki más,
Ekevas, mely mélyen a földbe ás,
Ám a kalász nem az ő érdeme.
Legyek a szél, mely hordja a magot,
De szirmát ki nem bontja a virágnak,
S az emberek, mikor a mezőn járnak,
A virágban hadd gyönyörködjenek.
Legyek a kendő, mely könnyet töröl,
Legyek a csend, mely mindíg enyhet ad.
A kéz legyek, mely váltig simogat,
Legyek, s ne tudjam soha, hogy vagyok.
Legyek a fáradt pillákon az álom.
Legyek a délibáb, mely megjelen
És nem kérdi, hogy nézik-e vagy sem,
Legyek a délibáb a rónaságon
Legyek a vén föld fekete szívéből
Egy mély sóhajtás fel a magas égig,
Legyek a drót, min üzenet megy végig
És cseréljenek ki, ha elszakadtam.
Sok lélek alatt legyek a tutaj,
Egyszerű, durván összerótt ladik,
Mit tengerbe visznek mély folyók."
(Reményik Sándor: Akarom - részlet)
---------
2023. októberében a "Nem vagy egyedül!" Támogatói Kör és a Feledhetetlen Alapítvány felkérésére Memóriakövet lettem, missziójuk hogy társadalmi összefogással tegyék közüggyé a demenciát, segítve az érintetteket, a családtagokat és a gondozókat.