Apák napi ötletek

Az utóbbi években kezd beépülni a köztudatba az Apák napja is, aminek kifejezetten örülök. Magyarországon június harmadik vasárnapján tartják. Emlékszem, amikor egyik unokaöcsémet elkísértem gyógyúszásra, ahol az egyik gyerek segítője a nagypapája volt. Ezen akkoriban nagyon rácsodálkoztam, mert egészen más tapasztalataim voltak ilyen tekintetben, de nagyon örültem, hogy vannak aktív nagypapák. Az unokák/dédunokák számára is ...

Karácsonyi felnőtt színező

Szeretné, ha a nagyszülők hasznosan töltenék szabadidejüket? Az egyik legjobb lehetőség a felnőtt színezők használata, különösen ez az ünnepi kiadás, amely versrészletekkel és idézetekkel gazdagított. Manapság nem hiába népszerűek a felnőtt színezők, ugyanis számos jótékony hatással bírnak: remek időtöltés, sikerélményt ad,  kiváló stresszoldó, koncentrációfejlesztő és szinten tartja a motorikus képességeket is.   A karácsonyi színezőfüzet ...

Ajándék ötletek nagypapáknak

Szeretnénk aktivitásra serkenteni a Nagypapát? Szeretnénk, ha hasznosan és tevékenyen töltené szabadidejét? Ez a lista főként logikai és szellemi frissességet elősegítő játékokat, eszközöket tartalmaz a klasszikusoktól a legújabb társasjátékokig. 1. Sakk és Backgammon készlet A sakk egy két személy részére szóló táblajáték, és egyben sportág is. A „sakk” szó – amely nemcsak a játékot jelenti, hanem azt a ...

Nyári szabadtéri vizes játékok az egész családnak

A vizes szabadtéri játékok hőségben, kánikulában remek időtöltés lehet kicsiknek, nagyoknak egyaránt, éppen ezért ajánljuk családi összejövetelekre, kluboknak, de az aktív nagymama is megszervezheti nála nyaraló unokáinak az alábbi feladatokat. Szivacs-facsarás A szivacs-facsaráshoz egy vízzel teli vödörre (vagy többre, attól függ hány versenyző lesz) lesz szükség és annyi üres vödörre ahány játékos van. Minden játékos ...

Ötletek gyereknapra

  Gyereknap szívből – ajándék lelkünkből Hamarosan itt a gyereknap. Ha idén egy kicsit személyesebbre hangolnánk ezt az ünnepet, íme néhány ötlet, amit egyénileg, klubban vagy az otthonunkban is megvalósíthatunk. Ezek az elfoglaltságok nemcsak örömteliek, hanem demenciával élő szeretteink számára is értékes, kapcsolódást segítő tevékenységek lehetnek. Vonjuk be őket is – szívből készülnek a (déd)nagyi ...

Vallomások a Nagymamaságról – Vallomások a nagymamának

Felgyorsult világunkban az állandó változásra kell felkészülnünk. A XXI. század sok újdonságot hoz(ott) számunkra, többek között a generációk között élesedő szakadékot is, de van, ami nem változik. A kapcsolatok értéke és fontossága.A közös élmények és a közös pillanatok erősítenek – nagymamamát, édesanyát, gyerekeket, a társadalmat és annak a legkisebb egységét, a családot is! „Az unokák ...

Kézzel készített ajándék ötletek unokáknak

A kézzel készített ajándékok különleges értéket képviselnek, főleg, ha az ügyes kezű Nagymama alkotásáról van szó. Az otthon szőtt, hímzett, horgolt tárgyak nagyobb érzelmi értéket jelent a megajándékozott számára. A következő ötletek között található nagyobb kézügyességet igénylő, de olyan is, amelyre csupán egy kis kreativitásra van szükség, így mindenki megtalálhatja a megfelelőt vagy inspirálódhat a ...

A tudatos időbeosztásról az Életkor című műsorban

Múlt hónapban felkeresett az Életkor című műsor szerkesztője, hogy szeretne velem forgatni a tudatos időbeosztás témájában. Örömmel tettem eleget a felkérésnek és két szeretett klubtag segítségét is kértük, hogy meséljék el, hogyan tervezik és szervezik a szabadidejüket. A műsor megtekinthető a Médiaklikk oldalán, az alábbi linken: https://www.mediaklikk.hu/video/eletkor-2018-11-16-i-adas/ A honlapon pedig több bejegyzés is található, ami ...

Aktív időskor Hollandiában

Nyáron egy hetet töltöttem el  a meseszép Hollandiában, nyaralás címszó alatt, viszont végig nyitott és egyre inkább kerekedő szemmel figyeltem az idős korosztályt. Első élményeimet sógorom szüleinél szereztem, ahol a Nagypapa 80 év feletti, a Nagymama pedig közelít ehhez a kerek évszámhoz. Fittségük és aktivitásuk eddig is ismert volt előttem, de teljesen más volt saját ...

Védőfaktorok. Hogyan legyen életvidám az időskorunk?

Nézzük meg, hogy melyek azok a tényezők, amelyek segíthetik az életvidám időskor elérését, fenntartását. 1. A nagyszülői szerep Szeretetet adni, gondoskodni a kis unoká(k)ról felemelő érzés és feladat. Ilyenkor az ember hasznosnak érzi magát, ráadásul a szeretettank is feltöltődik; boldog, hogy a családdal lehet, segíthet. 2. Egyéb társas kapcsolatok Érdemes ápolni a kapcsolatokat a volt ...