A tudatos időbeosztásról az Életkor című műsorban

Múlt hónapban felkeresett az Életkor című műsor szerkesztője, hogy szeretne velem forgatni a tudatos időbeosztás témájában. Örömmel tettem eleget a felkérésnek és két szeretett klubtag segítségét is kértük, hogy meséljék el, hogyan tervezik és szervezik a szabadidejüket. A műsor megtekinthető a Médiaklikk oldalán, az alábbi linken: https://www.mediaklikk.hu/video/eletkor-2018-11-16-i-adas/ A honlapon pedig több bejegyzés is található, ami ...

A legegyszerűbb adventi kalendáriumok

A kalendárium elnevezés helyett talán találóbb a visszaszámláló kifejezés, többek között az egyszerűségükből kifolyólag. I. Minden napra egy cukorka Tulajdonképpen egyetlenegy gyufásdobozra van szükségünk és 24 darab apró cukorkához, ami belefér ebbe a kis dobozba. A számokat alul a Forrás-ra kattintva letölthetjük és kinyomtathatjuk a számokat tartalmazó részt. 🙂 Ahogy telnek a napok, filctollal húzzuk ...

Őszi foglalkoztatási ötletek időseknek

Szőlősüni készítéseEgyszerű, mutatós, mi több! Ehető! 😀 Szükséges hozzá körte, sok-sok szőlőszem, sok-sok fogpiszkáló, szegfűszeg és olívabogyó (vagy piros színű szőlő); aztán a kép alapján elkészíteni és uzsonnára elfogyasztani. 😉 Szüreti mulatságon, akár ehető asztaldíszként is funkcionálhat, azonban a cukorbetegek, csak mértékkel fogyasszák a szőlőszemeket. 😉     A klasszikusAz egyik kedvencem, mivel nagyon egyszerű, ...

Ketten vagy egyedül?

A mai világban ez a fiatalok számára ugyanolyan kérdés, mint az idősebb korosztály számára. Igaz az a közhely, hogy az ember társas lény, illetve meg is van írva, hogy “nem jó az embernek egyedül lenni”, mégis sokan ezt az utat választják, ami valamiképpen érthető is. Egy válás vagy a szeretett házastárs elvesztése után nehéz egy ...

Szabadtéri játékok

Mikor töltsük a legtöbb időt a szabadban, ha nem nyáron? Idén inkább az esőtől kellett eddig tartanunk, mint a kánikulától, ami keresztbe húzhatja a szabadtéri foglalkozásokat. Minden évben szervezünk több megállós egyéni vetélkedőt, változatos feladatokkal, melyek megmozgatják a klubtagokat. Akár pontokat is lehet gyűjteni az adott megállónál, melyet a végén kisebb ajándékokra lehet beváltani, csakhogy ...

Az életvidám idősekért – interjú

Ebben a hónapban a Károli Gáspár Református Egyetem egyik kommunikáció-média szakos hallgatója interjút készített velem a munkámmal kapcsolatban, természetesen örömmel tettem eleget a megtisztelő felkérésnek. 🙂 Életvidám idősekért Beszélgetés Hornyák Adriennel, az Életvidám időskor blog, és az Örökzöld szeretetfa szerzőjével  „Nem csupán egy állandó örömteli életet jelöl, hanem benne van a régi, az ó elhullajtása ...

Húsvéti kosárka készítése

A sablon az ingyenes anyagok között található, ‘Kosár sablon 1’ néven, itt: http://eletvidamidoskor.hu/letoltheto-anyagok/foglalkoztatasi-feladatok/ Az elkészítéshez szükséges anyagok: színes karton olló ragasztó ceruza műfű csokitojás(ok), hímestojás…stb Viszont ha egyszínű kartont választunk, akkor csipkével, szalagokkal, virágmintákkal lehet díszíteni. 😉 Az elkészült kosárka:   Jó alkotást! 😉 A locsolók biztosan örülni fognak ennek a kézzel készített kosárkának. ...

Locsolóversek

Összegyűjtöttem  pár locsolóverset. Vannak közte rövidebbek-hosszabbak. Ilyenkor össze lehet gyűlni a férfi lakókkal, tagokkal, mindenki elmondhatja milyen locsolóverset ismer, melyikkel szokott kedveskedni a hölgyeknek, aztán közösen el lehet olvasni az  összegyűjtötteket, meg lehet beszélni, kinek melyik tetszik, közösen meg is lehet tanulni a kiválasztotta(ka)t. 🙂   Mosolyog a napsugár, mosolyog az ég is, locsolkodok, tojást ...