Aktív időskor – Társadalmi és kulturális élet

„Az aktív idősödés koncepciója elő kívánja segíteni az őszülő generáció részvételét a szabadidős tevékenységben, a társadalmi-, és kulturális életben, a fizetett és az önkéntes munka területén, az oktatás, a képzés rendszerében, valamint a családok mindennapi életében.” (Brettner Zsuzsanna és Mucsi Georgina) Aktív időskor – Társadalmi és kulturális élet A társadalomnak szüksége van az idős korosztály ...

Aktív időskor – Fizikai aktivitást segítő szabadidős tevékenységek

„Az aktív idősödés koncepciója elő kívánja segíteni az őszülő generáció részvételét a szabadidős tevékenységben, a társadalmi-, és kulturális életben, a fizetett és az önkéntes munka területén, az oktatás, a képzés rendszerében, valamint a családok mindennapi életében.” (Brettner Zsuzsanna és Mucsi Georgina) Aktív időskor – Fizikai aktivitást segítő szabadidős tevékenységek Magyarországon jelenleg a lakosság 77%-a nem ...

Őszi kreatív fa

A tavaszidéző kreatív fa mintájára készült el az őszi változat. 🙂 A honlapon a Foglalkoztatási feladatok között található, a ‘Fa sablon 2019’ nevű dokumentum, amely az alapját szolgáltatja a munkának. Kétféle sablon található a dokumentumban, melyet őszi hangulatba lehet borítani. Díszítés parafadugóval A sablon nyomtatása után a parafadugót ketté vágtam, majd a kívánt színeket előkészítettem. ...

Őszi dalok felelevenítése, éneklése

Kutatások szerint a zene sokat javíthat az időskori hanyatlással küzdők szellemi állapotán és közérzetén, sőt a kezelés hirdetői szerint rendkívül sokoldalúan segít. Egyrészt a zene értelmet adhat az együtt töltött időnek, és élvezetesebbé teszi a szociális interakciókat, főleg azoknál, akik a demencia előrehaladott állapotában vannak, és nehezen kommunikálnak a környezetükkel. Másrészt a zeneszó megkönnyíti a kapcsolatteremtést és a másokra való ...

A felkészülés fontossága a nyugdíjas évekre

Vajon fontos felkészülni? Érdemes? Ha igen, akkor hogyan? Kutatások azt bizonyítják, hogy érdemes időt és energiát szánni a nyugdíjas élet napjainak a megtervezéséhez. Van, akinek könnyebben megy az új életmódra való átállás; másoknak nehezebben, de be tudnak rendezkedni megváltozott élethelyzetükben; míg a harmadik táborban lévők magányosak és depressziósok lesznek. Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint felkészülni ...

Pünkösdi kreatív ötletek

Összegyűjtöttem egy csokorba a (ki)talált ötleteket pünkösd ünnepére. Tulajdonképpen a legnagyobb kihívást jelenti a pünkösdi ünnepre való készülődés a három nagy keresztény ünnep közül, mégpedig azért is, mert sokkal megfoghatatlanabb ünnep és mert nem kapcsolódik hozzá széles körben elterjedt (nép)hagyomány. Sokan úgy gondolják, hogy pünkösdkor Jézus Krisztus mennybemenetelére emlékezünk, de valójában a Szentlélek eljövetelét ünnepeljük. ...

Versek pünkösd ünnepére

Reviczky Gyula: Pünkösd Piros pünkösd öltözik sugárba, Mosolyogva száll le a világra. Nyomában kél édes rózsa-illat, Fényözön hull, a szivek megnyilnak. Hogy először tünt fel a világnak: Tüzes nyelvek alakjába’ támadt. Megoldotta apostolok nyelvét, Hirdeté a győzedelmes eszmét. Piros pünkösd, juttasd tiszta fényed’ Ma is minden bánkodó szivének, Hogy ki tévelyg kétségbe’, homályba’: Világitó sugaradat ...

A feltámadás kertje

A hét első napján pedig kora hajnalban elmentek a sírhoz, és magukkal vitték az elkészített illatszereket. A követ a sírbolt elől elhengerítve találták, és amikor bementek, nem találták az Úr Jézus testét. Amikor emiatt tanácstalanul álltak, két férfi lépett melléjük fénylő ruhában. Majd amikor megrémülve a földre szegezték tekintetüket, azok így szóltak hozzájuk: „Mit keresitek ...

Tavaszidéző kreatív fa

Itt a tavasz, lassan színesbe borul a természet és gyönyörködhetünk a rügyező fákban és a nyíló virágokban. Ehhez kapcsolódóan egy új sablon érhető el az ingyenes anyagok között, amely segíthet megidézni a tavasz hangulatát. A honlapon a Foglalkoztatási feladatok között található, ‘Fa sablon 2019’ néven. Kétféle fa sablon található a dokumentumban, melyet virágba lehet borítani. ...

Karácsonyi menü ajánlat

Holl Joli dietetikus tollából, aki 72 évesen is fitt és energikus. “Számomra az év legszebb ünnepe a Karácsony.Szeretet kifejezésünk ekkor emelkedik magasba.Nem csak az ajándékokkal fejezhetjük ki szeretteink felé  érzelmeinket, hanem az asztalra tett menüvel  is.Az ügyes vendéglátó  olyan menüt készít,  ami megfelel a családban előforduló betegséggel élő hozzátartozóinknak is.Semmiképp ne mást tálaljunk a betegnek, ha egy asztalnál eszik a családdal!Az alapanyagok elkészítése  kis ügyességgel mindenkinek élvezetes lehet, kinézetre, ízre, formára, ami az asztalra kerül. ...