Holl Joli dietetikus tollából, aki 72 évesen is fitt és energikus. “Számomra az év legszebb ünnepe a Karácsony.Szeretet kifejezésünk ekkor emelkedik magasba.Nem csak az ajándékokkal fejezhetjük ki szeretteink felé érzelmeinket, hanem az asztalra tett menüvel is.Az ügyes vendéglátó olyan menüt készít, ami megfelel a családban előforduló betegséggel élő hozzátartozóinknak is.Semmiképp ne mást tálaljunk a betegnek, ha egy asztalnál eszik a családdal!Az alapanyagok elkészítése kis ügyességgel mindenkinek élvezetes lehet, kinézetre, ízre, formára, ami az asztalra kerül. ...
A tudatos időbeosztásról az Életkor című műsorban
Múlt hónapban felkeresett az Életkor című műsor szerkesztője, hogy szeretne velem forgatni a tudatos időbeosztás témájában. Örömmel tettem eleget a felkérésnek és két szeretett klubtag segítségét is kértük, hogy meséljék el, hogyan tervezik és szervezik a szabadidejüket. A műsor megtekinthető a Médiaklikk oldalán, az alábbi linken: https://www.mediaklikk.hu/video/eletkor-2018-11-16-i-adas/ A honlapon pedig több bejegyzés is található, ami ...
Ajándék ötletek időseknek
Karácsony közeledtével már mindenki az ajándékokon gondolkozik. Van akinek könnyebb ajándékozni, van akinek az utolsó pillanatban sem tudjuk, hogy mi lehetne praktikus meglepetés. Ez a bejegyzés tippeket próbál adni, hátha sikerül. 😉 Ajándék ötletek: 1. Pizsama 2. Névvel hímzett törölköző 3. Falinaptár (nagy méretű) 4. Nagy kijelzős világítós, rádiós óra 5. Szappan 6. Kézműves termékek, ...
A legegyszerűbb adventi kalendáriumok
A kalendárium elnevezés helyett talán találóbb a visszaszámláló kifejezés, többek között az egyszerűségükből kifolyólag. I. Minden napra egy cukorka Tulajdonképpen egyetlenegy gyufásdobozra van szükségünk és 24 darab apró cukorkához, ami belefér ebbe a kis dobozba. A számokat alul a Forrás-ra kattintva letölthetjük és kinyomtathatjuk a számokat tartalmazó részt. 🙂 Ahogy telnek a napok, filctollal húzzuk ...
Őszi foglalkoztatási ötletek időseknek II.
Új két oldalas feladatlap került feltöltésre a honlapon! 🙂 Elérhető a Letölthető anyagokon belül a Foglalkoztatási feladatok fülnél, ‘Őszi feladatlap 2018’ néven. http://eletvidamidoskor.hu/letoltheto-anyagok/foglalkoztatasi-feladatok/ A tölgyfa termését megannyi módon fel lehet használni, tehát érdemes most gyűjteni őket!Például mihez használhatjuk fel? – Őszi-, vagy karácsonyi kopogtatókhoz – Koszorúkhoz – Asztaldíszekhez – Mécsestartók díszítőelemeként – Őszi dekorációhoz ...
Versek az Idősek Világnapjára
Róna Katalin: Öreg szívem Az idő elszállt, csak emlékeimből élek, sírva, kacagva néha vissza-vissza nézek. Mit tettem én? Mennyi jót, vagy rosszat? Istenem még milyen feladatokat oszthat? Öreg szívem, mint vén hegedű húrja, megkopott már, ki tudja, meddig bírja? A legnagyobb kincs, mit életemben kaptam, két szép gyermek, kiknek életet adtam. S, most végre már ...
Amikor demens beteg van a családban…
Édesanyám már nem ismer fel, nem tudja, ki vagyok, hogyan nevezett el. Más ember lett. Nehéz ezt elfogadni, tehetetlennek érzem magam… Már sohasem lehetek Hozzá közel? Így fogunk elválni egymástól, ha eljön az idő? Mit tegyek? Mit tehetek? Akinek Alzheimer-kórban élő hozzátartozója van, előbb-utóbb sajnos szembesülni fog ezzel a jelenséggel, a fokozatos leépülés miatt. Rendkívül ...
Őszi foglalkoztatási ötletek időseknek
Szőlősüni készítéseEgyszerű, mutatós, mi több! Ehető! 😀 Szükséges hozzá körte, sok-sok szőlőszem, sok-sok fogpiszkáló, szegfűszeg és olívabogyó (vagy piros színű szőlő); aztán a kép alapján elkészíteni és uzsonnára elfogyasztani. 😉 Szüreti mulatságon, akár ehető asztaldíszként is funkcionálhat, azonban a cukorbetegek, csak mértékkel fogyasszák a szőlőszemeket. 😉 A klasszikusAz egyik kedvencem, mivel nagyon egyszerű, ...
Ketten vagy egyedül?
A mai világban ez a fiatalok számára ugyanolyan kérdés, mint az idősebb korosztály számára. Igaz az a közhely, hogy az ember társas lény, illetve meg is van írva, hogy “nem jó az embernek egyedül lenni”, mégis sokan ezt az utat választják, ami valamiképpen érthető is. Egy válás vagy a szeretett házastárs elvesztése után nehéz egy ...
