A Lexiq szerint a bakancslista azoknak a dolgoknak a listája, amiket meg szeretnénk csinálni. A kifejezés a 2007‑es A bakancslista című filmből ered, amiben a két halálos beteg főhős egy listát hoz létre és igyekszik még halála előtt megvalósítani a rajta szereplő dolgokat. Az aktív és életvidám éves bakancslista 10 célkitűzésből áll, amelyek viszonylag könnyen teljesíthetőek, továbbá erősítik a ...
Kategória: Nyugdíjas vagyok
Nyelvtörő feladatok idősek részére
A magyar nyelv szépsége és kifejezőképessége páratlan. Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke Egyik olaszóra sodrán,Ím a kérdés felmerült:Hogy milyen nyelv ez a magyar,Európába hogy került? Elmeséltem, ahogy tudtam,Mire képes a magyar.Elmondtam, hogy sok, sok rag van,S hogy némelyik mit takar, És a szókincsben mi rejlik,A rengeteg árnyalat,Példaként vegyük csak itt:Ember, állat hogy halad? Elmondtam, hogy mikor járunk,Mikor ...
Keresztrejtvények – foglalkoztató minifüzet idősek részére
A Keresztrejtvények foglalkoztató minifüzet egész évben segítséget nyújt a szabadidő hasznos eltöltésében. A különböző világnapok alkalmából is hasznos segítséget jelenthet, például az Állatok világnapja alkalmából egyénileg és közösségben is megfejthető a ‘Magyar őshonos állatok’.Ha egy-egy keresztrejtvényt nehéznek találok, akkor az oldal aljára/tetejére odaírom a megfejtéseket, természetesen nem a helyes sorrendben, így könnyebb kiválasztani, hogy melyik ...
Népdal bingó idősek részére
Ismét egy zenés BINGO játék, ezúttal népdalokkal. A zenehallgatás és a közös éneklés egy játékosabb formája, amely növeli a koncentrációt is, ugyanis a felcsendülő dalokat meg kell keresni a lapon. A bingó és a zene tökéletes párosítás: játék, kikapcsolódás, zenei élmény és nosztalgia egyszerre! A játék menete: mindenkinek adjunk egy Bingo lapot, ismerkedjenek meg a ...
Megemlékezés október 23-ról – gyűjtemény
Magyarország számára október különleges hónap. Október 6-a, Nemzeti Gyásznap – a 13 aradi vértanúra emlékezünk. Az aradi vértanúk az a tizenhárom magyar honvédtiszt (12 tábornok és 1 ezredes), akiket az 1848–49-es forradalom és szabadságharc leverése után, az abban játszott szerepük miatt Aradon kivégeztek. (Forrás: wikipédia) Egy másik forradalom hőseire pedig október 23-án emlékezünk.1956-ban “az egész világ Budapestre figyelt. Ökölbe szorított ...
Őszi zenés-verses délelőtt időseknek
Egyénileg és csoportosan is használható ez a zenei és irodalmi barangolás. Jó felidézni az ősszel kapcsolatos költeményeket, a zene ereje pedig fokozza az érzelmeket. Ha ősz, akkor azt hiszem mindenkinek Petőfi Sándor Itt van az ősz, itt van újra című verse jut először eszébe. Petőfi Sándor: Itt van az ősz, itt van újra Itt van ...
Kreatív foglalkozás időseknek – hűtőmágnes készítése
Egy olyan kreatív ötletet szeretnénk bemutatni, ami egyszerű, mégis mutatós, ráadásul demenseknél is könnyen alkalmazható, a sikerélmény pedig garantált. Mi szükséges az elkészítéséhez? Bármilyen hűtőmágnes méretű minta, ami lehet virág, pillangó, mandala, illetve bármilyen szezonális jellegzetesség Színes ceruza, filctoll, de akár festék is lehet – ki mivel szeretne dolgozni Laminálógép Olló Mágnes szalag A letölthető ...
Versek a mentális egészségért
A bejegyzés a magyar költészet napja alkalmából született. Nagy hatással volt rám az az elképzelés, hogy Angliában egy hölgy gyógyszerek helyett költészettel gyógyít a verspatikájában. “A versgyógyszertár megálmodója maga tevékenykedik „patikusként” az általa létrehozott kis üzletben, és úgy véli, hogy a felírt versek valóban segítenek a pácienseknek a stressz és a fáradtság leküzdésében, de a ...
(Újra)Tervezés
Őszintén megvallva olyan típusú ember vagyok, aki szereti áttekinteni mind az ó-, mind az újévet és átgondolni, tervezgetni az előttem álló 365 napot. 2020 maga volt a bizonytalanság és a tervezhetetlenség éve, jól mutatja ezt ez a vicces írás, ami keringett a közösségi médiában: “Ha most feleslegesnek érzed magad, akkor gondolj arra, hogy mit érezhet egy ...
Adventi versek, dalok, gondolatok
Almási Mihályné: Adventi csendben Adventi csend van.Nincs hang, csak lélek-beszéd.Adventi csendbenLehullok, Uram eléd.Adventi csendbenCsak hitem kis mécse ég,Adventi csend van,Körülöttem mély a sötét. Adventi csend van…Készül-e, mondd, a szíved?Adventi csendbenGyümölcsöt hoz-e hited?Adventi csendbenSzunnyadsz tán? Lámpád nem ég?Adventi csend van…Krisztus vár éretted még. Ürögdi Ferenc: Minden ádvent Minden ádvent kegyelem:Vétkem jóvá tehetem. Minden ádvent vigalom:Isten Úr ...