Jókai Anna: Ima – virágvasárnap alkonyán Istenem. Az az alkony. A földbe döngölt örökzöldek. A már üres úton horpadt pléhdobozok zörögnek. Hasadt nejlonzacskók a bokrokon fennakadva. Köpésbe ragadt csikkek a taposott fűben. Istenem. Ez a piszkos alkony a hamis csillogású nappal után – Mert semmi sem volt a híg fényben valódi: sem a ...
Kategória: Idős hozzátartozója vagyok
Zenefelismerés
Ez a fajta foglalkoztatási feladat mindig nagy sikert arat, mivel nemcsak kiváló memóriafejlesztés és nosztalgia, hanem a közös éneklés pozitívan hat a lélekre és stresszoldó hatással is bír. Foglalkozás menete: Osszuk ki mindenkinek a papírt és a ceruzát/tollat és kérjük meg a foglalkozásban résztvevőket, hogy ne hangosan gondolkozzanak, hanem, ha tudják a zene előadóját és ...
Adventi forralt alma
A forralt alma tulajdonképpen a forralt bor alkoholmentes változata. Gyermekek is fogyaszthatják. Több ízben is szerveztünk már olyan alkalmat a klubban vagy a lakók számára (kül-, és beltéren egyaránt kivitelezhető), hogy megpróbáltunk egy kis karácsonyi vásár hangulatot teremteni, fényekkel, meggyújtott adventi koszorúval és kis „pavilonokkal”. Mindig nagy sikert arat ez a recept, főleg azok számára, ...
Kapcsolataink fontossága – a közelgő Mindenszentek margójára
Manapság egyre inkább tabu témának számít a halál és a gyász. A reklámok a fiatalságot és az örök frissességet hirdetik, nem divat az öregedésről sem beszélni, a halálról és a gyászról pedig csak tragédiák által hallunk. Egy másik, új szokás is kezd kirajzolódni napjainkban, mégpedig az, hogy egyre több család nem temetteti el halottját. Természetesen ...
Örökzöld koszorú
Közeledik Mindenszentek ünnepe, a boltokban már jó ideje megvásárolhatóak a mécsesek, koszorúk. A mécsesekhez és mécsestartókhoz véleményem szerint elég jó áron hozzá lehet férni, azonban a koszorúk és különböző kompozíciók viszont elég borsosak. Jómagam az egyszerű, univerzális alapanyagokat szeretem, melyeket többször, több alkalommal is fel lehet használni. Véleményem szerint, aki szeret alkotni, érdemes beszereznie egy ...
Aktív időskor Hollandiában
Nyáron egy hetet töltöttem el a meseszép Hollandiában, nyaralás címszó alatt, viszont végig nyitott és egyre inkább kerekedő szemmel figyeltem az idős korosztályt. Első élményeimet sógorom szüleinél szereztem, ahol a Nagypapa 80 év feletti, a Nagymama pedig közelít ehhez a kerek évszámhoz. Fittségük és aktivitásuk eddig is ismert volt előttem, de teljesen más volt saját ...
Édes otthon vagy idősek otthona?
Egyre több család találja magát szembe azzal a problémával, hogy nem tud gondoskodni szeretett idős hozzátartozójáról, mert állandó felügyeletet igényel rendszeres gyógyszerszedését nem tudja megoldani, ellenőrizni egyedül él nem tudja egyedül ellátni magát (nem tud évszaknak megfelelően felöltözni, főzni, mosni, tisztálkodni…stb.) Mit tehet ilyenkor a hozzátartozó? Nehéz szívvel, összezavarodva, hogy vajon jó döntést hoz-e, de ...
~ Egészséges élet & lélek sorozat (4.) ~ Szűrővizsgálatok
Emelje fel a kezét, aki szeret orvoshoz járni! Bizony nem sok kezet látok… 🙂 Érthető, mert minimum fél napot kell a rendelőben tölteni, még akkor is, ha időpontot kaptunk. Először is nézzük meg, hogyan is definiálható a szűrés; kiknek szól és mi célból. [Forrás: ÁNTSZ] A jó hírem az, hogy pár alapvizsgálatért nem kell rendelésen ...
~ Egészséges élet & lélek sorozat (3.) ~ Szellemi aktivitás
Szellemi aktivitás Az életvidám élet és lélek fenntartásához érdemes karbantartani testünket-lelkünket egyaránt. A következő tanácsok segítséget nyújtanak ehhez. A rendszeres agytorna fontossága: Rendkívül sok előnye van annak, ha rendszeresen és tudatosan tornáztatjuk az agyunkat. A szellemi frissesség igazán nagy érték idős korban, ezt talán az tudja igazán, aki találkozott már demenciával élővel. Sajnos az élet ...
~ Egészséges élet & lélek sorozat (1.) ~ A mozgás
Az életvidám élet és lélek fenntartásához érdemes karbantartani testünket-lelkünket egyaránt. A következő tanácsok segítséget nyújtanak ehhez. A MOZGÁS Télen talán kicsit nehezebb megoldani, hogy elkerüljük a mozgásszegény életmódot, de vannak így is lehetőségek. I. Séta: Napi minimum 20 perces egyenletes séta is sokat jelent a test számára, nem is beszélve a szabad levegőn tartózkodásról. II. ...