Az ünnepek, így a karácsony is a családról is szól. Járunk házról-házra ünnepet köszönteni, összegyűlünk a karácsonyfa alatt, ajándékozunk, finomakat eszünk – együtt. Biztosan mindenkinek van már egy jól bejáratott tradíciója, miként telik el a szent ünnep.
Sokszor azt látjuk a reklámokban, filmekben és az interneten, hogy a karácsony kizárólag a nagy családi vacsorák, a zsúfolt nappali és az együtt töltött órák időszaka. Ám a valóság ennél sokkal sokszínűbb.
A karácsony igazi üzenete: fény, remény, szeretet, megérkezés. Ezek akkor is jelen lehetnek, ha a család vagy a rokonok fizikailag nincsenek velünk. A szeretet nem csak vérségi kapcsolatban létezik — sokan éppen ilyenkor találják meg azokat a barátokat vagy közösségeket, akik valódi támaszt jelentenek.
Igen ám, de sokan vannak egyedül. Megözvegyültek, a gyerekek messze laknak, vagy olyan élethelyzetbe kerültek, hogy egyedül élnek és nincsenek már szeretteik, esetleg vannak távoli unokatestvérek, de velük nem olyan a kapcsolat, hogy a szentestét együtt lehetne tölteni. Mennyi különböző életút van és talán sokszor nem is gondolunk bele, hogy ki milyen érzésekkel és problémákkal küzd.
Igaz az a közhely, hogy az ember társas lény. Létfontosságú, vagy írhatnám lélekfontosságúnak is, hogy megosszuk egymással örömünket, bánatunkat, jeles eseményeknél és a hétköznapok szürkeségében is.
Az ünnep nem attól lesz érvényes, ha sokan vannak körülöttünk — attól, hogy engedjük, hogy megérintsen.
Az ünnep bennünk van.
Mit tegyünk, hogy ne érezzük magunkat egyedül karácsonykor?
Legyünk nyitottak embertársaink felé!
Tudom, hogy barátkozni nem könnyű. Megbízni valakiben, esetleg sok csalódás után, de megéri. Az adventi időszak remek lehetőség arra, hogy az ember kapcsolatokat építsen, a sok-sok program mind segítségünkre van.
Ezek nem csak programok, hanem kapcsolódási lehetőségek is.
Érdemes felkeresni:
-
idősek klubját
-
helyi adventi hangversenyt
-
közösségi ház karácsonyi délutánját
-
könyvtár adventi programját
-
kézműves foglalkozásokat
-
elmélkedős, gyertyagyújtásos alkalmakat
Sokszor elég egyetlen bátor lépés, és máris könnyebben indul a beszélgetés, mint gondolnánk.
Keressünk sorstársakat!
Első olvasatra talán nehéznek tűnik, pedig véleményem szerint egyszerűbb, mint gondolnánk. Nagyon sokan járnak hasonló cipőben, de ezek akkor derülnek ki, ha kellően nyitottak vagyunk, ahogy az első pontnál írtam, illetve kellően őszinték. Félre ne értsen senki. Nem arra gondolok, hogy minden szembejövőre rá kell zúdítani életem történetét. Megfelelő kommunikáció által egyébként hamar kiderülnek a közös pontok. Figyeljünk egymásra.
Telefonhívás vagy videóhívás: Ha a szeretteid távol vannak, hívd fel őket. Még egy rövid beszélgetés is sokat számíthat.
Üzenet vagy képeslap küldése: Ha vannak régi barátok, ismerősök, akikkel ritkán beszélsz, küldj nekik karácsonyi üdvözletet. Az ilyen gesztusok közelebb hozhatnak másokhoz.
Önkéntesség: Ha jól érzed magad, jelentkezhetsz önkéntesnek egy helyi segélyszervezethez, idősek otthonába, vagy hajléktalanszállóra. Az adás öröme sokat segíthet a saját lelki egyensúlyod megteremtésében.
Apró figyelmességek: Ha van szomszédod, esetleg egyedülálló barátod, hívj át egy csésze teára, vagy vigyél neki egy szelet süteményt.
Ajándékozás: Sokan azt mondják: „Nincs kinek ajándékozzak.” Az ajándékozás azonban nem kizárólag rokoni körhöz kötött. Ajánljuk a Kössünk karácsonyra bejegyzésünket, ahol bővebben írunk erről.
Az adás mindig visszatalál hozzánk — ha más formában is.
Szerezzünk apró ünnepi élményeket saját magunknak
Ha valaki egyedül tölti a karácsonyt, akkor is lehet meghitt és különleges. Váltsunk perspektívát: az ünnep csendessége, lassúsága gyógyít igazán.
Ötletek, amelyekkel magunknak ajándékozhatunk ünnepi pillanatokat:
-
Készítsünk egy kedvenc, ünnepi ételt még akkor is, ha csak magunknak.
-
Tegyünk fel karácsonyi zenét, vagy nézzünk meg egy régi kedvenc filmet.
-
Díszítsük fel a lakást egy kicsit – egy mécses, egy girland már csodát tesz.
-
Írjunk le három dolgot, amiért idén hálásak vagyunk.
-
Adjunk magunknak engedélyt pihenésre: egy takaró, egy tea, egy könyv sokszor többet ad, mint gondolnánk.
- Nézzünk meg egy humoros, karácsonyi filmet.
Menjünk el ünnepi istentiszteletre, misére!
Mindannyiunk közelében van egy kis templom vagy gyülekezeti terem. Karácsony Jézus Krisztus születésének a napja, emlékezzünk meg erről közösségben is. Jó meghallgatni karácsony történetét, átélni a meghittséget, a melegséget és közben hálát adni a megélt örömökért és nehézségekért.
Aztán ki tudja? Még lehet sorstársa is akadunk ott…
