A tudatos időbeosztásról az Életkor című műsorban

Múlt hónapban felkeresett az Életkor című műsor szerkesztője, hogy szeretne velem forgatni a tudatos időbeosztás témájában. Örömmel tettem eleget a felkérésnek és két szeretett klubtag segítségét is kértük, hogy meséljék el, hogyan tervezik és szervezik a szabadidejüket. A műsor megtekinthető a Médiaklikk oldalán, az alábbi linken: https://www.mediaklikk.hu/video/eletkor-2018-11-16-i-adas/ A honlapon pedig több bejegyzés is található, ami ...

Amikor demens beteg van a családban…

Édesanyám már nem ismer fel, nem tudja, ki vagyok, hogyan nevezett el. Más ember lett. Nehéz ezt elfogadni, tehetetlennek érzem magam… Már sohasem lehetek Hozzá közel? Így fogunk elválni egymástól, ha eljön az idő? Mit tegyek? Mit tehetek? Akinek Alzheimer-kórban élő hozzátartozója van, előbb-utóbb sajnos szembesülni fog ezzel a jelenséggel, a fokozatos leépülés miatt. Rendkívül ...

Ketten vagy egyedül?

A mai világban ez a fiatalok számára ugyanolyan kérdés, mint az idősebb korosztály számára. Igaz az a közhely, hogy az ember társas lény, illetve meg is van írva, hogy “nem jó az embernek egyedül lenni”, mégis sokan ezt az utat választják, ami valamiképpen érthető is. Egy válás vagy a szeretett házastárs elvesztése után nehéz egy ...

Védőfaktorok. Hogyan legyen életvidám az időskorunk?

Nézzük meg, hogy melyek azok a tényezők, amelyek segíthetik az életvidám időskor elérését, fenntartását. 1. A nagyszülői szerep Szeretetet adni, gondoskodni a kis unoká(k)ról felemelő érzés és feladat. Ilyenkor az ember hasznosnak érzi magát, ráadásul a szeretettank is feltöltődik; boldog, hogy a családdal lehet, segíthet. 2. Egyéb társas kapcsolatok Érdemes ápolni a kapcsolatokat a volt ...