Aktív időskor Hollandiában

Nyáron egy hetet töltöttem el  a meseszép Hollandiában, nyaralás címszó alatt, viszont végig nyitott és egyre inkább kerekedő szemmel figyeltem az idős korosztályt. Első élményeimet sógorom szüleinél szereztem, ahol a Nagypapa 80 év feletti, a Nagymama pedig közelít ehhez a kerek évszámhoz. Fittségük és aktivitásuk eddig is ismert volt előttem, de teljesen más volt saját

Húsvéti készülődés

Számláljuk vissza a napokat húsvétig, nagy a sürgés-forgás. Mindenki vásárol, tojást, sonkát, csokinyuszit; zsúrkenyeret rendel, kalácsot süt és még sorolhatnám… Bevallom, hogy a locsolkodóknak próbálok mindig valamilyen kis csomagot összeállítani – nem nagy értékben – és az édességen kívül valamilyen üzenetet is átadni, természetesen olyat, ami a húsvéthoz kapcsolódik. Idén is kitaláltam valamit, a felnőtt

~ Egészséges élet & lélek sorozat (4.) ~ Szűrővizsgálatok

Emelje fel a kezét, aki szeret orvoshoz járni! Bizony nem sok kezet látok… 🙂 Érthető, mert minimum fél napot kell a rendelőben tölteni, még akkor is, ha időpontot kaptunk. Először is nézzük meg, hogyan is definiálható a szűrés; kiknek szól és mi célból. [Forrás: ÁNTSZ] A jó hírem az, hogy pár alapvizsgálatért nem kell rendelésen