Karácsonyi versek, imádságok

  Pintér Béla: Gyere el a jászolhoz Ha pásztor lennél vagy bölcs, kétezer évvel ezelőtt élnél, vajon mit tennél, mondd csak mit tennél, a jászolhoz ugye eljönnél? Vajon mit tennél, mondd csak mit tennél, a jászolhoz ugye eljönnél? Ha pásztor lennél vagy bölcs, követnéd-e azt a csillagot vagy mondjuk hinnél-e annak az angyalnak, aki meglátogatott? ...

Kézzel készített ajándék ötletek unokáknak

A kézzel készített ajándékok különleges értéket képviselnek, főleg, ha az ügyes kezű Nagymama alkotásáról van szó. Az otthon szőtt, hímzett, horgolt tárgyak nagyobb érzelmi értéket jelent a megajándékozott számára. A következő ötletek között található nagyobb kézügyességet igénylő, de olyan is, amelyre csupán egy kis kreativitásra van szükség, így mindenki megtalálhatja a megfelelőt vagy inspirálódhat a ...

Diabétesz Világnap

1991-ben szervezték meg az első Diabétesz Világnapot a Nemzetközi Diabetes Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet együttműködésében,  látva a cukorbetegség világszerte növekvő terjedését, azóta minden év november 14-én a betegség megelőzésének fontosságára fordítják a figyelmet. A jó vércukorérték Ha vércukorszintjét a lehető legközelebb tartja a normálishoz, számos olyan szövődményt megakadályozhat, amely az idegeket és a vérereket ...

Aktív időskor – Az élethosszig tartó tanulás

„Leginkább az olyan új feladatok serkentik az agyat, amelyek megoldása nem az ismert szabályokon és sémákon alapul.” (Marianne Koch) A tanulás az élet minden szakaszában kiemelten fontos, a mondás is úgy tartja, hogy „A jó pap holtig tanul.” Mi(ke)t lehetne tanulni idős korban? A XXI. században elég széles tárház nyílik a harmadik korban élők számára ...

Magyar népdal és népköltészet

November harmadik hete a magyar népdal és népköltészet hete, így ebből az alkalomból igyekeztem ismét egy csokorra való ötletet összegyűjteni. Magyar népdalok “A magyar népdal a magyar népzene legősibb formája. Népi és emberi érzelmeket, gondolatokat testesít meg, fejez ki. Szerzőiket nem ismerjük, a legtöbbjük nemzedékről nemzedékre szállva, szájhagyomány útján keresztül maradt ránk.” (Wikipédia) Aki szeretne ...

Aktív időskor – Társadalmi és kulturális élet

„Az aktív idősödés koncepciója elő kívánja segíteni az őszülő generáció részvételét a szabadidős tevékenységben, a társadalmi-, és kulturális életben, a fizetett és az önkéntes munka területén, az oktatás, a képzés rendszerében, valamint a családok mindennapi életében.” (Brettner Zsuzsanna és Mucsi Georgina) Aktív időskor – Társadalmi és kulturális élet A társadalomnak szüksége van az idős korosztály ...

Aktív időskor – Fizikai aktivitást segítő szabadidős tevékenységek

„Az aktív idősödés koncepciója elő kívánja segíteni az őszülő generáció részvételét a szabadidős tevékenységben, a társadalmi-, és kulturális életben, a fizetett és az önkéntes munka területén, az oktatás, a képzés rendszerében, valamint a családok mindennapi életében.” (Brettner Zsuzsanna és Mucsi Georgina) Aktív időskor – Fizikai aktivitást segítő szabadidős tevékenységek Magyarországon jelenleg a lakosság 77%-a nem ...

Őszi kreatív fa

A tavaszidéző kreatív fa mintájára készült el az őszi változat. 🙂 A honlapon a Foglalkoztatási feladatok között található, a ‘Fa sablon 2019’ nevű dokumentum, amely az alapját szolgáltatja a munkának. Kétféle sablon található a dokumentumban, melyet őszi hangulatba lehet borítani. Díszítés parafadugóval A sablon nyomtatása után a parafadugót ketté vágtam, majd a kívánt színeket előkészítettem. ...

11+1 tipp, avagy hogyan tudunk a demenciával élőkön segíteni a mindennapokban

Figyeljünk a világításra! A félhomály és a sötétség elősegítheti vagy mélyítheti a depresszió kialakulását, így fontos, hogy megfelelő fényviszonyok mellett legyen a demens beteg. Érdekesség, hogy az idős emberek fényigénye majdnem a háromszorosa, mint a fiataloknak. A természetes fény a legideálisabb. Megfelelő folyadékbevitel biztosítása! Minimum 2 óránként kínálni kell folyadékkal a demens beteget, a megfelelő ...

Őszi dalok felelevenítése, éneklése

Kutatások szerint a zene sokat javíthat az időskori hanyatlással küzdők szellemi állapotán és közérzetén, sőt a kezelés hirdetői szerint rendkívül sokoldalúan segít. Egyrészt a zene értelmet adhat az együtt töltött időnek, és élvezetesebbé teszi a szociális interakciókat, főleg azoknál, akik a demencia előrehaladott állapotában vannak, és nehezen kommunikálnak a környezetükkel. Másrészt a zeneszó megkönnyíti a kapcsolatteremtést és a másokra való ...