Az életvidám élet és lélek fenntartásához érdemes karbantartani testünket-lelkünket egyaránt, melyhez hozzátartozik az agytorna is. Az Életvidám időskor oldalán folyamatosan bővítjük azokat az anyagokat, melyek segítséget nyújtanak ehhez. Először is találhatunk online játékokat, ilyen például a Memóriakártya, ahol a játékmezőn meg kell keresni a párokat. Egyszerre két lapot lehet megfordítani, ha a két ábra azonos …
Hónap: 2017 március
5+1 tipp a tavaszi feltöltődéshez!
Itt a tavasz, egyre könnyebben juthatunk friss és minőségi zöldségekhez, akár saját kertünkből is. A szervezet ismét feltöltődik, vitaminraktáraink megtelnek. Energikusabbak leszünk, könnyedebbnek érezzük magunkat, de hogyan tudjuk lelkünket is feltölteni? 1. Menjünk ki a zöldbe! A XXI. század embere a legtöbb idejét a négy fal között tölti, mesterséges fények között és egyre eltávolodik a …
Örökzöld szeretetfa az idősek mentálhigiénés foglalkoztatásában
Az Örökzöld szeretetfa missziója 2016. november végén indult el missziójára az Örökzöld szeretetfa című könyvem. Miért jelent meg ez a könyv, honnan az ötlet? Szeretem az ilyenfajta könyveket. Ha az embernek nincs sok ideje olvasni, de lelkileg fel akar töltődni és erőt meríteni, elkezd lapozgatni egy ilyen könyvet és bizonyos oldalak szólnak hozzá. Ha egy …
~ Egészséges élet & lélek sorozat (3.) ~ Szellemi aktivitás
Szellemi aktivitás Az életvidám élet és lélek fenntartásához érdemes karbantartani testünket-lelkünket egyaránt. A következő tanácsok segítséget nyújtanak ehhez. A rendszeres agytorna fontossága: Rendkívül sok előnye van annak, ha rendszeresen és tudatosan tornáztatjuk az agyunkat. A szellemi frissesség igazán nagy érték idős korban, ezt talán az tudja igazán, aki találkozott már demens beteggel. Sajnos az élet …